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Gesunde Haltung im Alltag – Tipps für eine bessere Haltung 🚶♀️
Veröffentlicht von Sarah Franke - Physiotherapeutin mit über 10 Jahren Erfahrung, spezialisiert auf Haltungsschulung, Triggerpunkttherapie und Rückengesundheit. Sie hat zahlreiche Fachartikel veröffentlicht und betreut Patienten im Bereich Prävention und...
Alles über Physiotherapie: Physiotherapie für Deine Gesundheit 🤒🙏
Willkommen auf unserem Blog rund um das Thema Physiotherapie! Unsere Praxis ist ein Ort, an dem du ganzheitlich betreut wirst und eine Behandlung erhältst, die wirklich zu dir passt. Wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und einem...
Ernährung gegen Rückenschmerzen: Das solltest Du wissen! 🍎💡
Wusstest Du, dass Deine Ernährung großen Einfluss auf Deine Rückengesundheit hat? Ganz genau! Viele Rückenschmerzen lassen sich auf Entzündungen im Körper zurückführen – und die entstehen oft durch die falsche Ernährung. Hier sind unsere Top-Tipps, wie Du durch...
Gesundheit beginnt im Kopf: So bleibst Du mental fit 🧠✨
Gesundheit ist mehr als nur ein schmerzfreier Körper – sie beginnt in Deinem Kopf! Dein Geist und Körper sind eng miteinander verbunden, und das eine kann ohne das andere nicht wirklich funktionieren. Also, wie kannst Du nicht nur physisch, sondern auch mental gesund...
Rückenschmerzen adé: Tipps & Tricks für einen starken Rücken! 💪
Rückenschmerzen sind ein großes Problem für viele Menschen. Rückenschmerzen können den Alltag stark einschränken und zu einer Belastung werden. Wenn Du unter Rückenschmerzen leidest, ist es wichtig, Maßnahmen gegen Rückenschmerzen zu ergreifen. Physiotherapie ist eine...
Fun-Facts über Deinen Körper: Das wusstest Du garantiert noch nicht! 😲
Der menschliche Körper ist ein echtes Wunderwerk – und manchmal auch ein kleines Mysterium. Lust auf ein paar Fun-Facts, die Du garantiert noch nicht kanntest? Hier kommen sie: Dein Herz pumpt täglich ca. 7.500 Liter Blut durch Deinen Körper. 💓 Das ist genug, um eine...