Die moderne Physiotherapie im Herzen Hamburg's.

Physiotherapie Übungen

Willkommen bei Hips Don’t Lie – Ihrer Physiotherapie für Bewegung, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden

Hast du Rückenschmerzen, Verspannungen, Gelenkbeschwerden oder Bewegungseinschränkungen? Wir wissen, wie sehr solche Probleme deinen Alltag belasten können – vom unangenehmen Ziehen beim Bücken bis zu Schmerzen beim Sport oder im Büro.

Unser erfahrenes Team im Herzen Hamburg’s begleitet dich individuell und einfühlsam auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit und Lebensqualität. Wir nehmen uns Zeit für deine Anliegen und entwickeln gemeinsam die passende Behandlung.

Mehr über unsere vielfältigen Therapieangebote von Manueller Therapie über Faszientherapie bis hin zur Elektrotherapie und wie wir dir helfen können, findest du auf unserer Leistungsübersicht

Krankengymnastik am Gerät

Über unsere Praxis in Hamburg

Unsere Praxis ist dein erster Anlaufpunkt für hochwertige physiotherapeutische Behandlungen, egal ob es um akute Beschwerden, chronische Erkrankungen oder präventive Maßnahmen geht. Wenn du eine Betreuung suchst, die individuell auf dich abgestimmt ist, bist du bei uns genau richtig. Für unser Team ist Physiotherapie nicht nur ein Beruf, sondern eine echte Leidenschaft.

Durch gezielte therapeutische Maßnahmen wie Krankengymnastik, manuelle Techniken oder funktionelles Training unterstützen wir dich dabei, Schmerzen zu reduzieren, die Muskeln zu stärken und deine Beweglichkeit langfristig zu verbessern. Darüber hinaus vermitteln wir dir effektive Übungen, die du im Alltag integrieren kannst, um aktiv zu deiner Gesundheit beizutragen.

Unsere Spezialist:innen nehmen sich die Zeit, deine Therapie ganzheitlich und zielorientiert auf deine persönlichen Bedürfnisse auszurichten – von der Analyse deiner Beschwerden bis zur nachhaltigen Behandlung.

Wenn du professionelle Unterstützung suchst und Wert auf eine persönliche Begleitung legst, vereinbare gerne einen Termin in unserer Praxis. Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden zu begleiten.

FAQ

Bewegungstherapie
Die häufigsten Fragen auf einem Blick

Hier findest Du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um unsere Praxis und die Physiotherapie. Falls Deine Frage nicht dabei ist, zögere nicht, uns direkt zu kontaktieren – wir helfen Dir gerne weiter! Schreib uns eine E-Mail oder ruf uns einfach an.

Muss ich für die Behandlung eine ärztliche Verordnung haben?

Nein, bei uns kannst Du auch ohne ärztliche Verordnung behandelt werden. Wir bieten neben verschriebenen Therapien auch präventive und wohltuende Behandlungen an, die Du privat in Anspruch nehmen kannst. Für gesetzlich versicherte Rezepte ist jedoch eine ärztliche Verordnung notwendig.

Was soll ich zur ersten Behandlung mitbringen?

Am besten bringst Du bequeme Kleidung, ein Handtuch und gegebenenfalls vorhandene Arztberichte oder Diagnosen mit. So können wir uns optimal auf Dich einstellen und die Behandlung direkt auf Deine Bedürfnisse zuschneiden.

Wie lange dauert eine Physiotherapie-Sitzung?

Eine klassische Behandlungseinheit dauert in der Regel zwischen 20 und 30 Minuten. Bei speziellen Therapieformen oder auf Wunsch bieten wir auch längere Sitzungen an, um intensiver auf Deine Beschwerden einzugehen.

Wie viele Sitzungen brauche ich, bis ich Ergebnisse sehe?

Das hängt ganz von Deiner individuellen Situation und den Beschwerden ab. Viele unserer Patienten
berichten jedoch bereits nach 2-3 Sitzungen von einer spürbaren Verbesserung. Gemeinsam legen wir einen maßgeschneiderten Therapieplan fest, um die besten Ergebnisse zu erzielen.